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अगर आप ग्लोइंग स्किन के साथ मजबूत बाल पाना चाहती हैं तो मोरिंगा को अपनी स्किन केयर और हेयर केयर रूटीन में आज से ही करें शामिल. जानें इसके अद्भुत फायदे. हर महिला की यही चाहत होती है कि उनकी स्किन हेल्दी और ग्लोइंग नजर आए. इसके लिए महिलाएं कई तरह के घरेलू नुस्खे आजमाती है. त्वचा में निखार पाने के लिए बहुत सी महिलाएं महंगे कॉस्मेटिक प्रॉडक्ट्स का भी इस्तेमाल करती हैं, पार्लर में महंगे ब्यूटी ट्रीटमेंट लेने में भी संकोच नहीं करतीं. लेकिन कई बार पैसे खर्च करने के बावजूद मनचाहा निखार नहीं मिल पाता. मोरिंगा सिर्फ स्किन के लिए ही नहीं, बल्कि बालों के लिए भी बहुत अच्छा है. इसके इस्तेमाल से कुछ ही समय में हेयर फॉल की समस्या से छुटकारा मिल जाता है और आपको मिलते हैं हेल्दी और शाइनी हेयर. तो आइए जानते हैं मोरिंगा के इन फायदों के बारे में- 

खूबसूरत स्किन

मोरिंगा में ऐसे गुणकारी तत्व पाए जाते हैं, जो त्वचा को भीतर से पोषण देते हैं. इसमें संतरे से ज्यादा विटामिन सी पाया जाता है, इसीलिए इसके इस्तेमाल से त्वचा कुछ ही दिनों में दमकती नजर आती है.   मोरिंगा में ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो कोलेजन को बूस्ट करते हैं. इसके साथ ही यह उम्र के साथ नजर आने वाली फाइन लाइन्स को कम करने में मदद करता है. इसके इस्तेमाल से झुर्रियों और लटकती हुई स्किन की समस्या से छुटकारा मिलता है. मोरिंगा में एंटीऑक्सिडेंट्स भी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो त्वचा से विषैले पदार्थों को बाहर करने में में मदद करते हैं.

लंबे समय तक नजर आये जवां

मोरिंगा में पाए जाने वाले औषधीय तत्व त्वचा को इन्फेक्शन से भी बचाते हैं. मोरिंगा ऑयल का इस्तेमाल करने से ढलती उम्र के असर को धीमा किया जा सकता है. अगर मोरिंगा की पत्तियों और इसके तेल को मिलाकर इस्तेमाल किया जाए तो इससे त्वचा में कसावट बनी रहती है और झुर्रिया नजर नहीं आती.   मोरिंगा में एंटी बैक्टीरियल गुण भी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. इसीलिए इसका पैक त्वचा पर लगाने से मुहांसे की समस्या से छुटकारा मिलता है. इसके लिए मोरिंगा ऑयल भी काफी असरदार है. अगर आपके होंठ ड्राई हो जाते हैं और बार-बार फटते हैं तो मोरिंगा का लेप होंठों पर लगाने से भी लाभ मिलता है. इससे होंठों को नमी मिलती है और वे सॉफ्ट बने रहते हैं.

मिलता है गोरा निखार

सूरज की परा बैंगनी किरणों के असर से अक्सर त्वचा मुरझा जाती है. अगर आप अपनी स्किन से टैनिंग हटाकर गोरा निखार पाना चाहती हैं तो उसके लिए भी मोरिंगा बहुत असरदार है. इससे ना सिर्फ फेयर स्किन मिलती है, बल्कि इससे त्वचा पर नजर आने वाले छाइयां और दाग-धब्बे भी दूर हो जाते हैं.

मजबूत और स्वस्थ बाल

मोरिंगा की पत्तियों में विटामिन-बी 1, विटामिन बी-2, विटामिन बी 3, विटामिन बी-6, विटामिन बी-7  पाए जाते हैं, जो बालों को हेल्दी और शाइनी बनाने में बहुत असरदार साबित होते हैं. मोरिंगा के सेवन से शरीर में रक्त संचार तेज होता है और इससे बालों पर भी असर साफ नजर आता है. नतीजा ये होता है कि आपके बाल हेल्दी और सिल्की नजर आते हैं.

शरीर के सेल्स के निर्माण में विटामिन-ए की भूमिका अहम होती है. अगर शरीर में विटामिन-ए की कमी हो तो स्केल्प ड्राई और सख्त हो जाता है. इसके कारण बाल रूखे होने की आशंका होती है. डाइट में मोरिंगा लेने से इस समस्या को दूर करने में मदद मिलती है.

मोरिंगा की पत्तियों में विटामिन-ई पाया जाता है, इसीलिए इसका पैक लगाने से बाल शाइनी नजर आने लगते हैं. इसके साथ ही मोरिंगा ऑयल भी पोषक तत्वों से भरपूर है. इस तेल की मालिश से बाल स्वस्थ और मजबूत हो जाते हैं.