प्रेग्नेंसी के दौरान इन बातो का रखे ध्यान

  1. प्रेग्नेंसी के दौरान बहुत कुछ बातो का ध्यान रखना पड़ता हैं. जो चीजे सामान्य अवस्था में कर सकते हैं उसे भी प्रेग्नेंसी में नजरअंदाज करना पड़ता हैं. यह एक तरह की बंदिश हैं. यदि माँ अच्छा और सेहतमंद खा रही हैं तो बच्चे को पोषण मिलेगा और विकास होगा.
    कुछ महिलाओ को पेंट की गंध से समस्या होती हैं. मगर आपको बता दे कि यदि आप प्रेग्नेंट हैं तो पेंट की गंध से बचे. जहां पेंट रखा हो, या फिर जहां पेंट हो रहा हो वह न जाए. पेंट में साल्वेंट जो कि पेट्रोलियम आधारित केमिकल होता हैं. यह साँस के जरिये शरीर में जाता हैं. जो सेहत के लिहाज से नुकसानदायक हैं. यदि प्रेग्नेंट महिला साल्वेंट के सम्पर्क में अधिक समय तक आती हैं तो बच्चे की तार्किक क्षमता कम हो जाती हैं.
    यदि फिर भी पेंट में रहना जरूरी हैं. तो पेंट ऐसा चुने जिसमे वीओसी का स्तर कम हो. साथ ही कमरे का वेंटिलेशन अच्छा हो. ताकि पेंट की गंध कमरे में न रहे. जिस कमरे में पेंट हुआ हो वहां खाने-पीने से बचे. यदि पेंट की गंध से सिर दर्द, मतली का एहसास हो तो कमरे को तुरंत छोड़ दे.
Web Title : KEEP IN MIND THESE THINGS DURING THE PREGNANCY

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