Dhanbad

श्री श्री रवि शंकर की बहन भानुमति नरसिम्हन त्रिपुरा से न्यूयॉर्क तक और मुंबई से जमैका तक दुनिया भर में हजारों लोगों को सूचना प्रौद्योगिकी के माध्यम से ध्यान करने की आसान तकनीक सिखाएंगी. संस्था के झारखण्ड समन्वय अजय मुखर्जी ने बताया कि सहज समाधि ध्यान कार्यक्रम वेबकास्ट के माध्यम से कई स्थानों पर अक्टूबर 21 से 23 तक आयोजित किया जाएगा. श्रीमती नरसिम्हन आर्ट ऑफ लिविंग के ‘बाल एवं महिला कल्याण कार्यक्रम’ की निर्देशिका भी हैं.

श्रीमती भानु नरसिम्हन के अनुसार आधुनिक जीवन शैली में हमारे ऊपर काफी दबाव रहता है और हम तनावपूर्ण रहते हैं. एक सीमित समय में अनेक कार्यों के सफल निष्पादन की अपेक्षा हमें तनावग्रसित कर देती है. इससे राहत और समाधान वस्तुतः सरल ध्यान का उपहार है. ध्यान लोगों को तनाव से छुटकारा पाने में मदद करता है, दिन भर उर्जावान एवं उपयोगी बनने में सहायक होता है. ध्यान मुस्कान को स्थिर बनाने तथा आपके जीवन को सांसारिकता से परे ले जाने में सक्षम है.