Dhanbad

धनबाद : एक्ट टुडे टू प्रोटेक्ट फ्यूचर की थीम पर डा. एनके सिंह के तत्वाधान में 14 नवम्बर को मनाये जाने वाले मधुमेह दिवस की शुरुआत शुक्रवार को ग्लोबल वॉक एन रन कार्यक्रम से की गयी.जिसमे सैकड़ो की संख्या में पुरुष, महिला ,युवक, बच्चों ने भाग लिया.

 वॉक एन रन गाँधी सेवा सदन से से शुरू हुई जो श्रमिक चौक जाकर ख़त्म हुई. जंहा हेल्थी ब्रेकफास्ट आयोजन में सभी लोगो को बिट्स, टमाटर, गाजर , बेर, खीरा, ककड़ी तरबूज, आदि का सेवन लोगो को कराया गया.

डीएचआरसी के निदेशक डा. एनके सिंह ने बताया की डाईविटिज से बचाओ के लिए लोगो को हेल्थी फ़ूड का सेवन करना चाहिए इसके साथ ही शारीर के लिए रोजाना व्यायाम भी बेहद जरुरी है.

रोजाना 40 मिनट तक तेज चलना डाईविटिज रोगियों के लिए एक चमत्कार की तरह साबित होता है.

साथ ही उन्होंने बताया की 14 नवम्बर को डाईविटिज डे पर ब्लू लाइटिंग की जायेगी वन्ही छठ पूजा के बाद सभी स्कूल में जाकर बच्चों को भी इस गंभीर बिमारी से बचने के उपाय बता कर उन्हें जागरूक किया जायगा.