Dhanbad

धनबाद : कोलकाता के प्रसिद्ध हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉ. राकेश राजपूत ने एक विशेष भेंट में बताया कि जंक फूड, व्यायाम नहीं करना और मोटापा हड्डी रोग का प्रमुख कारण है. उन्होंने बताया कि जंक फूड में शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की कमी होती है फिर भी लोग धड़ेल्ले से इसका नियमित सेवन करते हैं जो आगे चलकर हड्डियों में समस्या पैदा करता है.

उन्होंने बताया कि हड्डी रोग का एक अन्य कारण व्यायाम नहीं करना भी है. कहा कि हर व्यक्ति को दिन में कम से कम एक घंटा नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए. इससे न केवल हड्डी बल्कि मांसपेशियां, नर्वस सिस्टम, पाचन तंत्र, हृदय इत्यादी को भी फायदा पहुंचता है.

साथ ही उन्होंने कहा कि हड्डी रोग का एक बड़ा कारण मोटापा भी है. अधिक वजन होने से घुटने की हड्डियों पर अधिक बोझ पड़ता है. इससे घुटने के जोइंट प्रभावित होते हैं. आगे चलकर घुटना प्रत्यार्पण ही इसका एकमात्र उपचार होता है.