जैसा कि हम सब जानते है कि यदि लाइफ में हमे सफल होना है तो सबसे पहले हमे अपने Mind से नकारात्मक सोच को निकालना बहुत जरुरी होता है Negative Thinking एक ऐसा Factor होता है जो हमे कभी भी Life में बढ़ने से रोकता है अब हमारे मन में एक Question आता है की आखिर ऐसा क्यू होता है की जब कोई हम काम करने जा रहे होते है तो हमारे मन में तुरंत Negative और Positive Thinking आते है तो आईये अब Negative Thinking के बारे में जानते है की ऐसा क्यू होता हैNegative Thinking / Negative Thoughts
नकरात्मक सोच
जब हम कोई भी Work करने के लिए decision लेते है तो हमे उस work होने वाले लाभ और हानि को Sochkar मन में Negative Thinking automatic आ जाते क्यू की दोस्तों हमारे mind की बनावट ही ऐसी है की हमारे मन में positive और Negative Thinking दोनो एक साथ आते है ऐसा इसलिए होता है हर चीज के दो पहलू होते है ठीक ऐसे ही हमारा mind भी achhe और बुरे दोनों का परख करता है Negative Thinking एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके चलते कोई भी इन्सान चाहे कितनी success पा ले लेकिन उसके मन में Negative Thinking का Vichar जरुर आता है यह एक Natural प्रक्रिया है लेकिन हम यदि अपने Negative Thinking पर control कर ले तो निश्चित ही कोई भी काम चाहे कितना बड़ा क्यू न हो हम सभी उसे जरुर कर सकते है
नकरात्मक सोच के कारण
हमारे मन में Negative Thinking कई कारणों से आ सकते है तो आईये जानते है इन कारणों को
जब हम कोई भी नया या कुछ अलग हट कर करना चाहते है तो जो हमारे नजदीकी होते है वही हमे या तो इससे होने वाले नुकसान को बताकर आगे बढ़ने से रोक सकते है जो की Negative Thinking की एक पहचान है
किसी भी Work को करने से पहले ज्यादा Soch Vichar भी कही न कही Negative thinking की ओर ले जाता है
जब हम अपने किये गये पहले कार्यो में यदि असफल हुए है तो निश्चित ही हम जब कुछ नया करने जायेगे तो पिछले कामो से हुए नुकसान भी हमे कही न कही Negative Thinking की ओर जरुर ले जायेगे
गलत या बुरे लोगो का साथ भी कही न कही हमे आगे बढने से रोकता है जो की Negative Thinking की ही पहचान है
अत्यधिक असफलता भी Negative Thinking की परिचायक होती है
अत्यधिक गुस्सा या क्रोध भी Negative Thinking का कारण बनता है
किसी भी चीज को पाने के लिए गलत तरीके भी Negative thinking की पहचान है
अपने कामो को पूरा करने करने से जी चुराना और अपने कामो को दुसरो पर टाल देना भी एक तरह से Negative Thinking ही है
मै ये क्यों करू या मै ही सबकुछ क्यू करू ऐसी Soch भी Negative Thinking की दर्शाता है
नकरात्मक सोच से कैसे बचे / Negative Thoughts से कैसे खुद को बचाए / नकारात्मकता से खुद को बचाने के उपाय
Negative Thinking हमारे मन में आना एक स्वाभाविक प्रक्रिया है यदि हम इन Achhi बातो पर अमल करे तो जरुर ही Negative Thinking से दूर रह सकते है
हमे हमेसा उन लोगो से दूर ही रहना चाहिए जो की हमे कभी भी आगे बढने से रोकते है और अक्सर हमारे कामो से होने वाले नुकसान को ज्यादा गिनाते है
कभी भी हमे अत्यधिक क्रोध नही करना चाहिए क्यू की अकसर गुस्से की वजह से हमारे बने काम भी खराब हो जाते है
कामो को कल पर न टालने की Habit होनी चाहिए क्यू की कल कभी भी नही आता है
हमेसा मन में Positive Thinking और ऊची Soch रखनी चाहिए
हमेसा नजदीकी फायदा सोचने से पहले दूर का नुकसान भी सोचना चाहिए
हमे हमेसा Achhi Books और Motivational Thoughts वाले Article पढने चाहिए
हमे हमेसा Achhe लोगो के साथ रहना चाहिये
कभी भी कोई काम करने से पहले अपने घर के के बड़े सदस्यों से राय जरुर लेनी चाहिए
Negative Thinking से बचने के लिए अपने Health पर विशेष ध्यान देना चाहिए क्यू की अक्सर ख़राब तबियत की वजह से भी लोग चिडचिडेपन का शिकार हो जाते है
सही दिशा में न किये गये कार्य की वजह से भी असफलता भी Negative Thinking को जन्म देती है इसलिए कभी भी हमे कोई काम करने से पहले Planning जरुर कर लेनी चाहिए
तो सभी यही चाहेगे की आप हमेसा Negative Thinking / Negative Thoughts से दूर ही रहे इसके लिए सबसे पहले अपने गुस्सा पर Control कर ले तो आधे से अधिक काम यु ही बन जायेगे बाकी तो मेहनत के द्वारा हम हासिल कर ही सकते है
